Schlafberatung Scholz

Polarity Therapie

Bringt Lebensenergie in Bewegung und aktiviert
die Selbstheilungskräfte

Wie Polarity zu mir kam:

1984 hatte ich meinen ersten Kontakt mit Polarity während eines Schauspieltrainings. Die einfache und effektive Wirkungsweise faszinierte mich sofort. Seit 1997 praktiziere ich neben meinem Beruf als Schlafberater aktiv energetische Körperarbeit. Ende 2005 hatte ich selber einen Bandscheibenvorfall, bei dem mein Hausarzt mir empfohlen hatte mich Operieren zu lassen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich mich aber schon zu meiner Polarityausbildung bei Oliver Bansmann vom Polarity Zentrum Gütersloh angemeldet. Anfang 2006 begann ich meine Polarity Ausbildung, mit Rückenschmerzen und starken Bewegungseinschränkungen, die sich am Ende meiner Ausbildung fast komplett in Luft aufgelöst hatte. Im September 2006 habe ich die Grundausbildung in der Polarity Therapie nach Dr. Randolph Stone abgeschlossen.

Da ich durch meinen Beruf als Schlafberater fast täglich mit Menschen mit Schulter-, Rücken- und Schlafproblemen zu tun habe, habe ich mich 2007 entschlossen die Polarity Therapie zur Entspannung von Köper, Seele und Geist in meinen Räumen anzubieten.

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann lassen Sie sich Entspannen!

Was ist Polarity ?

Polarity ist eine ganzheitliche Methode zur Gesunderhaltung und Regeneration des Körpers. Sie basiert auf 4 Aspekten:

• Energetische Körperarbeit
• Gespräch
• Gesunderhaltung durch Ernährung
• Polarity Yoga

Immer wird mit den drei Polen plus – minus – neutral gearbeitet (daher Polarity). Das Leben jeder Zelle basiert auf diesen drei Polen (Hülle, Kern, zwischenRaum). Nach diesem Modell wird Lebensenergie bewegt.

1. Die energetische Körperarbeit

Beinhaltet Aspekte der Reflexzonenarbeit des Chakrensystems. Lebensenergie wird mit den drei Gunas:

• Rajas (Bewegung)
• Tamas (Druck)
• Satva (Halten)

bewegt und dem natürlichen Strom der Körperenergie wieder zur Verfügung gestellt.

2. Gespräch

Zuhören schafft Raum. Seelisches Wachstum durch Verständnis. Denke in Möglichkeiten! Unsere Sehnsüchte sind unsere Möglichkeiten.

3. Ernährung

Du bist, was Du isst. Was isst Du eigentlich? Welchen Einfluss hat Ernährung auf meine Gesundheit? Unterstützen der Elemente durch die Nahrung. Reinigungsdiät.

4. Polarity Yoga

Polarity Yoga unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie auf bewegende Weise. Es sind einfache Übungen mit wohltuender Wirkung.

Dr. Randolph Stone entwickelte die Polarity Therapie in einem Prozess, der über 60 Jahre seines Lebens dauerte. Nach seinem Tod entwickelten seine Schüler diese Therapie weiter. Stone selbst, studierte jedes größere Naturheilverfahren und erwarb verschiedene Doktorgrade.

„Wir wissen so viel über Krankheit, aber wenig über Gesundheit! Behandeln Sie nicht die Krankheiten, behandeln Sie den einzelnen Menschen. Finden Sie heraus, wo die Energie stecken geblieben ist!”

Dr. R. Stone

Wann kann Polarity helfen?

Sie fühlen sich unkomfortabel? Sie stecken irgendwie fest, fühlen sich fest gefahren? Immer tut mal hier und da was weh? Sie können sich schlecht entspannen? Sie schlafen schlecht? Sie wollen sich verändern? Sie wollen sich mal wieder spüren und richtig wohl fühlen?

Dann könnte Polarity eine Methode zur Gesunderhaltung und Entspannung für Sie sein. Basierend auf dem freien Fluss Ihrer Lebensenergie.

Wie hilft Polarity bei Schlafproblemen?

Als erstes wird im Gespräch eine Bestandsaufnahme ihrer Schlafprobleme und Wünsche erstellt. Seit wann haben Sie diese? Wie äußert sich das? Wie sind ihre Gewohnheiten? Was würden Sie gerne ändern? etc.

In der Körperarbeit hilft Polarity den eigenen Lebens- und Schlafrythmus durch die freie Pulsation der Zellen wiederzufinden, z.B. dadurch dass im vegetativen Nervensystem der Sypathikus entladen wird und der Parasymphatikus aktiviert, damit mehr Ruhe in das Nervensystem kommt. Innere Unruhe und Anspannung sind ein häufiger Grund für Schlafstörungen.

Desweiteren werden Blockaden gelöst und ein freierer Fluss der Lebensenergie hergestellt. Hierdurch harmonisieren sich die Körpereigenen Energien und der Körper kann sich an ein neues Wohlgefühl erinnern.

Eine Polarity-Behandlung dauert ca. 60 Min. und findet in bequemer kleidung auf einer Behandlungsliege statt.