Sie wollen jeden Morgen erholt aufwachen?
Haben Sie manchmal Schlafprobleme und wachen morgens nicht entspannt auf? Und haben Sie schon einmal daran gedacht, an Ihrer Schlafsituation etwas zu ändern? Dann lassen Sie sich von mir ganz individuell beraten! Endlich besser schlafen. Ich helfe Ihnen gerne weiter unter 0521 - 13 07 00. Sie können aber auch erst online Ihren persönlichen Schlafpass erstellen, der Ihre individuelle Schlafsituation analysiert. Mit diesen Anhaltspunkten kann ich schon vorab einschätzen, an welchen Punkten Änderungen sinnvoll sind. Nehmen Sie sich ruhig 10 Minuten Zeit - ihrem zukünftigen Schlaf zuliebe.
Wie hart sollte die Matratze sein?
Ein Blick auf die Schnelle gibt Auskunft: Anhand der Grafik von Röwa (links klicken) können Sie sehen, welchen Härtegrad eine Matratze im Verhältnis zu Körpergewicht und Körpergröße haben sollte.
Hart oder weich? Probeliegen zeigt's!
Zum gesunden und erholsamen Schlaf gehört auch eine psychische Komponente, die über hartes oder weiches Schlafen mit entscheidet. Während der eine den „Kuschelfaktor Wolke 7“ braucht, um sich im Schlaf richtig wohl zu fühlen, spürt ein anderer lieber festen Halt, um sicher schlafen zu können. Für beide Schlafstätten gilt: Sie müssen sich optimal dem Körper anpassen und ihn stützen. Beim Probeliegen sagt Ihnen Ihr Körpergefühl, welche Schlafstätte Sie bevorzugen. Deshalb gehört zum richtigen Matratzenkauf immer das Probeliegen dazu. Sie würden ja auch keine Schuhe kaufen, ohne Sie vorher anprobiert zu haben. Wie auch beim Schuhkauf kann es auch bei der Matratze mal sein, dass es etwas länger dauert, bis das passende Exemplar gefunden ist. Nehmen Sie sich deshalb ausreichend Zeit. Ein Beratungsgespräch und ein Probliegen in unseren Räumen reichen gewöhnlich aus, um die passende Matratze für Sie zu finden bzw. das passende Schlafsystem für Sie zusammenzustellen.
