Was macht eine gute Schlafberatung aus?
Schlafberatung ist mehr als der Verkauf von Matratzen. Wer gut schlafen will, braucht nicht nur ein passendes Produkt, sondern eine Beratung, die dem Thema Schlaf gerecht wird. Gute Schlafberatung bedeutet: sich Zeit nehmen, genau hinsehen und Entscheidungen nicht unter Druck treffen. Genau darauf setzt die Schlafberatung Scholz: auf strukturierte Beratungstermine, auf langlebige Produkte und auf […]
Was guten Schlaf wirklich ausmacht: Matratze, Kissen und Schlafklima
Wer schlecht schläft, sucht oft zuerst nach einer neuen Matratze. Doch guter Schlaf entsteht nicht durch ein einzelnes Produkt, sondern durch das Zusammenspiel von Matratze, Unterfederung, Kissen und Bettdecke. Entscheidend ist dabei nicht, was gut beworben wird – sondern was den eigenen Körper wirklich unterstützt. Daher gibt es nicht die die eine Matratze oder das […]
Warum guter Schlaf persönliche Beratung braucht
Viele Menschen schlafen schlecht. Sie wachen müde auf, haben Rücken- oder Nackenschmerzen oder finden abends nur schwer zur Ruhe. Häufig folgt dann ein Muster: Es werden nacheinander verschiedene Matratzen ausprobiert – in der Hoffnung, dass das nächste Modell endlich die Lösung bringt. Oft bleibt die erhoffte Verbesserung aus. Schlafberater Wilfried Scholz begleitet seit über 40 […]
Welches Kissen ist das Richtige für Nacken, Kopf und Schulter?
Viele Menschen stellen sich die Frage: Wie finde ich das perfekte Kissen für gesunden Schlaf und weniger Nackenverspannungen? Unsere Antwort darauf lautet: Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, abhängig von Halslänge, Schulterbreite und Schlafposition. Deshalb gibt es nicht „das eine perfekte Kissen“ für alle. Wichtig für alle ist jedoch, dass das richtige Kissen entscheidend für guten Schlaf, […]
Brauche ich zu meiner neuen Matratze auch einen neuen Lattenrost?
Der ein oder andere Kunde fragt sich beim Kauf einer neuen Matratze, ob er auch gleich einen neuen Lattenrost benötigt. Als Schlafberater sage ich dazu erst einmal: Jein – es kommt auf die Umstände an. Eine bekannte Faustregel besagt: Der Lattenrost beeinflusst 10–25 % des Liegegefühls. Wie groß dieser Einfluss ist, hängt von mehreren Faktoren […]